Palestra Catania – Titans Gym


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Perché Scegliere Titans Gym – La tua Palestra a Catania

The Titans Gym nasce nel 2020 come la Palestra a Catania con una struttura di oltre 700 mq a Misterbianco.

Il nostro obiettivo è rendere il tuo fisico adeguato al tuo benessere. I risultati in palestra li ottieni con la costanza e il piacere di allenarti come se fossi a casa tua.

La palestra vicino a me è pure economica!

Il prezzo non è un problema, siamo tra le palestre aperte a Catania che pensa anche al tuo benessere economico.
La palestra a Misterbianco, The Titans Gym, è una Società Sportiva Dilettantistica (SSD) affiliata al Coni.

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Progressi Settimanali

Dumbell

I nostri istruttori ti seguono a ogni lezione di fitness e sala pesi in palestra a Catania.
Ogni settimana vengono controllati i miglioramenti del tuo corpo e proposti esercizi fisici specifici.

Schede Personalizzate

Schedule

Il tuo percorso di allenamento inizia con una scheda personalizzata in base agli obiettivi che vuoi raggiungere col tuo fisico. Ogni mese la scheda verrà migliorata e adattata alle tue esigenze.

Attività

Gym 2

Anche a Catania puoi trovare la palestra migliore per fare Allenamento Funzionale, Pilates e Yoga, Total Body Workout, Zumba, Sala Pesi Panatta, e molto altro.

Tecnologia Avanzata

Mobile

La palestra a Catania ti offre gratuitamente il servizio WIFI,  distributori automatici con Snack e Bevande.
Attrezzi muniti di cardiofrequenzimetro.

Abbonamenti per la tua Palestra

The Titans Gym a Catania è funzionale: tante attività, corsi e allenamenti funzionali. I nostri istruttori sono solo qualificati e sempre a disposizione, scegli il tuo trainer.
I corsi di fitness sono tra i più cercati per il tuo benessere, modellare il corpo e raggiungere i tuoi obiettivi. Puoi allenarti tutti i giorni grazie ai nostri abbonamenti economici e a misura del tuo allenamento in palestra.

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Programmi di Allenamento

Hai le idee chiare sull’attività che vuoi fare in palestra? Magari vuoi provare i nostri corsi e poi decidere quello che rende il tuo corpo perfetto senza trascurare il benessere della mente.

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Total Body Workout

Ecco il corso con gli esercizi che coinvolgono tutto il corpo. L’allenamento funzionale che ti aiuta a migliorare sia la staticità che la dinamicità del tuo corpo. Migliora la forza e definizione muscolare, garantendo un certo equilibrio fisico. Disponiamo di macchine grandi e piccoli attrezzi per il Total Body Workout.

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Pilates / Yoga

Due discipline simili ma con motivazioni diverse. Il Pilates si pone come centro del benessere il fisico e l’armonia del corpo, lo Yoga inserisce pure la respirazione e il benessere della mente. Provate entrambe le attività per decidere come trovare la vostra serenità fisica e mentale. La palestra fornisce i mat, tappetini, cuscini e attrezzi necessari.

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Functional Training

L’allenamento funzionale ha il suo motto: “più efficace ed efficiente“. I corsi si sviluppano con esercizi mirati a svolgere determinati movimenti per risolvere e migliorare eventuali complicazioni fisiche.
Prima di iniziare quindi si avrà una consulenza specifica con i nostri istruttori e decidere il tipo di percorso funzionale da percorrere.

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Power / Cross Fit

Un allenamento che va oltre il convenzionale. Abbiamo esercizi basati sul principio di alta intensità di esecuzione sia a corpo libero che con uso di palle mediche, bilancieri, corde, box, elastici, etc.
Devi provare prima di pensare che non faccia per te, oppure sai già che è l’allenamento funzionale che ti pone le sfide adatte al tuo carattere.

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Zumba

Coreografia, esercizio fisico, musica, ginnastica aerobica , fitness e tanto divertimento. Lasciati coinvolgere dalla Zumba, mixando hiphop, soca, samba, merengue e mambo. Tante calorie bruciate, sudore e benessere in un’attività che puoi fare a qualsiasi età. Prova i nostri corsi di Zumba per capire il beneficio per il tuo corpo.

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Sala Pesi

Istruttori e Team Titans Gym – Palestra Catania

Alberto

Alberto – Presidente

Roberta

Roberta – Segreteria

Stefania

Stefania – Segreteria

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Dario – Posturale

antonella

Antonella – Pilates

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Graziella – Zumba

stefania zumba

Stefania – Zumba

marco

Marco – Pilates e Yoga

Riccardo

Riccardo – Istruttore

Fabrizio

Fabrizio – Fuctional Training

giuseppe

Giuseppe – Total Body